O Poder do Hábito - Giovana Albano

Você já parou para pensar como os hábitos moldam a sua vida? Neste episódio, Giovana Albano nos leva a explorar o verdadeiro poder por trás dos hábitos diários — como eles se formam, por que são tão difíceis de mudar e como podemos usá-los a nosso favor para construir a vida que desejamos.

Com exemplos práticos e uma conversa leve, você vai entender como pequenas ações, repetidas com intenção, podem gerar grandes transformações.

🌱 Mude seus hábitos, mude sua vida.